こんにちは。 前回に引き続き、腸活マッサージ編☆ 前回のブログでご紹介した1つの項目だけでもチャレンジしながら…マッサージしてみましょう！ お腹に少し刺激をしてあげて自ら動くようにケアしてあげるのです(*˘︶˘*) もちろん、ご飯食べて2時間位は空けてからしてあげて下さいね...

こんばんは。 テレビをつけると、コロナヽ(￣д￣;)ノ 何人増えましたなどを伝えてくれていて… 一体そのうち治った人が何人なのか？？とかは報道の中には殆ど無くて…心配を煽られるばかりのような。。 すると次に来るのが、免疫力アップの為のドリンク、食べ物に…...

食事バランス整えるのに、手っ取り早くするには… キャベツの千切りを毎日食べるといい🍴と言われ、実践しております❤️ ラドゥーにお越しのお客様にはもちらほら伝えさせてもらってますが☺️ アメリカの国立がん研究所が「がんを予防する可能性のある食品」でももちろん上位に✨✨...

気がつくと12月、師走… あっという間ににならないように12月楽しみたいと思います😊 今日のL'a Doux(ラドゥー)ブログは… 前回に引き続き生理痛のお話し💡 痛みを引き起こす食べ物について書きました。 毎日の食事改善…...

突然現れる痛み…💦 感じ方はそれぞれですが、 強く現れる方もいらっしゃるようです。 というのは、私もその1人でして、 社会人1年目になってから、急に 💧脂汗 💧うずくまる位の痛み 💧意識朦朧 などで、トイレから出れないというか、...