神戸三宮フェイシャル&ヘッドスパサロン、ラドゥーブログ『免疫力アップのための腸活 第二弾！〜マッサージ編〜』
こんにちは。 前回に引き続き、腸活マッサージ編☆ 前回のブログでご紹介した1つの項目だけでもチャレンジしながら…マッサージしてみましょう！ お腹に少し刺激をしてあげて自ら動くようにケアしてあげるのです(*˘︶˘*) もちろん、ご飯食べて2時間位は空けてからしてあげて下さいね...
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- 2020年1月14日
神戸三宮フェイシャル&ヘッドスパサロン、ラドゥーブログ『栄養、野菜』
食事バランス整えるのに、手っ取り早くするには… キャベツの千切りを毎日食べるといい🍴と言われ、実践しております❤️ ラドゥーにお越しのお客様にはもちらほら伝えさせてもらってますが☺️ アメリカの国立がん研究所が「がんを予防する可能性のある食品」でももちろん上位に✨✨...
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- 2019年11月24日
神戸三宮フェイシャル&ヘッドスパサロン、ラドゥーブログ『生理痛 ①』
突然現れる痛み…💦 感じ方はそれぞれですが、 強く現れる方もいらっしゃるようです。 というのは、私もその1人でして、 社会人1年目になってから、急に 💧脂汗 💧うずくまる位の痛み 💧意識朦朧 などで、トイレから出れないというか、...
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